2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 motototai 腱板断裂リハビリブログ 頭立ちのポーズ 手術後、初めて頭立ちのポーズをした。不安なので壁を背にしてやってみたができた。 脚を上げていくときふらふらしていたが、一旦あがると落ち着いた。 以前はどこでもやっていた。海岸とか公園の芝生とかで。 以前の画像があった。 最後のが意外に難しい。バランスが。 1年ぶりで気持ちよかった。 できてよかった。 FacebookX