岡山の桃

岡山の清水白桃が届いた。

しかも、がっつり完熟で。

市場には出回らない。

すぐ痛むから。

桃を作っている友達ならではの贈り物。

熟れ過ぎで白桃でなくなってるけど、これが

うめーーーーっ。

素子曰く、「お菓子です。これは。」

異議なし。

朝トレ   ウォーキング 3㎞

昼トレ なし  リハビリ

夜トレ  スクワット、ランジ、内転筋、カーフレイズ、右上肢3種目

#肩　#腱板断裂　#手術　#リハビリ