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身体のこと

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2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 motototai 接骨院の日々

イップスになりやすい投げ方がある

思うように投げられなくなるイップス。 Youtubeで検索するといっぱい出てきます。 私は、イップスの人の投げるフォームにある共通点を見出しています。   1つ目は「肘抜きの腕の振り」で、 2つ目は「腕の振りに軸足がつい […]

2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 motototai 接骨院の日々

イップス

  イップス(yips)…これまでできていた運動動作が心理的原因でできなくなる障害。もとはゴルフでパットが急に乱れることを指したが、現在は他のスポーツにもいう(広辞苑より) 現在野球でもよく使われている言葉です。 あのイ […]

2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 motototai 接骨院の日々

歩きかたの話し その2

前回の続きで歩き方の話   効率の良い歩き方は、運動学によると、 前に振り出した足が着地して、そこへ重心が移った時には体の真下に足があり、 さらに、杉本龍勇(法政大学経済学部教授/研究分野:スポーツ経済学、スポ […]

2018年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 motototai 接骨院の日々

歩きかたの話し その1

このところ天気が雨模様なので、ウォーキングのコースを変えた。舗装路を通って海岸まで。 行くとサーフィン見れるし見てるとわくわくする。 ちょっと前までは、あそこにいたのだなあと思うと切ないけど。 荒浜の河口ポイントまで5. […]

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山から雪が飛ばされてきました。今年は久しぶりに雪だるま⛄️が作れそう😊
足元気をつけて、お大事に🍀

                           

               

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今年は行けるのかなあ‥。月山。

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